Avbokning gerdahallen

Gå inte in förrän dörrarna öppnas. Allt för att undvika insamling på torget. Vi har minskat antalet deltagare till: 12 i studion 20 i spinning 20 i centrum 95 i en total yta på kvm, vi behöver din hjälp; Undvik att använda omklädningsrum om du inte behöver. Om du väntar på hjälp i receptionen, vänta på cafe. Tvätta händerna, håll avstånd och stanna hemma om du inte mår bra.

Vi fortsätter att vara öppna och anpassa verksamheten ytterligare. I vissa hallar kommer vi att minska antalet reserverade platser så att du har plats att ha en 10 kvadratmeter plats i våra hallar och gym. Vi förstärker också skyltningen runt huset. Vi följer utvecklingen och är redo att vidta fler åtgärder snabbt. Just nu behöver vi alla hjälpa till att minska smittspridningen, och vi uppmuntrar dig att träna med oss hemma och utomhus.

Vilket vi redan har gjort i stor utsträckning. Från och med den 28 December kommer vi för närvarande att ta bort Pas Gomada från schemat, eftersom vi tror att vi inte kan erbjuda en träningsmiljö med minimal risk för infektion för dessa träningspass. Vi följer noga rekommendationerna från kontoret för folkhälsa och avbokning gerdahallen vet att nya direktiv kan dyka upp snart, och att situationen kan förändras snabbt, och då kommer vi att anpassa oss igen.

Vi uppmanar dig som deltagare att träna hemifrån just nu och ute hos oss. Vi följer tips för företag och andra aktiviteter som; Markera avstånden på golvet, så att människor håller avstånd till varandra. Möblera om för att skapa ett utrymme för att undvika trängsel. Föreslå digitala alternativ om möjligt. Ställ in information för kunder, deltagare och personal.

Erbjud möjligheten att tvätta händerna med tvål och vatten eller erbjuda en handtvätt. FHM uppmanar alla på Sk Xxne att inte vistas i osäkra inomhusmiljöer som butiker, köpcentra, museer, bibliotek, bad och gym så att vi tar ansvar. Därför uppmuntrar vi dig att träna utomhus eller digitalt och besöka oss just nu bara när du verkligen behöver. Därför förändras vi-igen!

Från och med nästa vecka erbjuder vi fjärrträning genom våra egna direkta transportträningar och till och med on-demand-klasser! Vi kommer att informeras på webbplatsen och på sociala medier. Du bokar för en öppen passage som vanligt. Om du inte vill komma in och registrera dig kan du komma direkt till utomhusinstruktören. Bokningar görs som vanligt. För er som vill fortsätta träna säkert inomhus har vi gruppbolagsträning, ett gym.

Tyvärr, om detta kommer att fyllas, måste du vänta tills det finns lediga platser. Vi vädjar till alla er som kan undvika tid, som vanligt erbjuder vi tennis på våra två bra banor, samt tränar med våra personliga tränare. De har också förändrats och kan erbjuda utomhusträning. Vi genomför vissa patientgrupper utomhus. Det är fortfarande möjligt att boka en massage.

Vi kommer att vara öppna i omklädningsrummet, och vi kommer också att öppna våra nya, men det här är bara för verifiering. Vi har en mycket stark önskan att du kan ta en dusch och byta hemma eller på jobbet. Om vi inte kan hålla avståndet måste vi stänga alla omklädningsrum för att se till att vi inte bidrar till smittspridningen. Som alltid applicerat - tvätta händerna, håll avstånd och stanna hemma om du känner dig minst repig.

Slutligen är du som medlem vår livlina, och vi ber dig att stanna hos oss under dessa svåra tider för att inte riskera Gerdahallens överlevnad. Vi hoppas verkligen att du som medlem aktivt vill behålla ditt kort, även om du inte vill använda det just nu. Så att vi kan ha varandra, även när pandemin är över. Tack så jättemycket! VD för Gerdahallen den 17 November.

Vi förstår att det är många av er som undrar hur vi i Gerdahallen är relaterade till de nya restriktioner som infördes igår och som planeras införas den 24 November. Vi arbetar med detta just nu och lovar att svara dig tydligt snart. Samtidigt vill vi ta vårt sociala ansvar på alla sätt. Vi kommer tillbaka så snart han fattar ett slutgiltigt beslut. Detta kommer att hända långt före den 24 November.

Vi är öppna och kan hjälpa till att minska spridningen av Covid, vi fortsätter att ständigt anpassa verksamheten så att du känner dig trygg när du tränar hos oss. Våra senaste justeringar innebär bland annat. Det är viktigt för oss att ge dig en säker inlärningsmiljö, trots rådande omständigheter. Allmänna anpassningar-vi påminner våra medlemmar om aktuella rekommendationer genom digitala anslagstavlor på olika platser hemma, inlägg på sociala medier, via post, på vår hemsida och röstmeddelanden, där vi påminner rekommendationer varje minut.

Vi tog bort möblerna i cafe, på torget och i vardagsrummet i det nya gymmet för avbokning gerdahallen undvika folkmassorna. Värdarna kommer från Gerdahallens egen personal två gånger om dagen förutom regelbunden städning. Slakt-vi uppmuntrar deltagarna att byta kläder och duscha hemma för att minska trängseln i våra omklädningsrum. Gruppträning-vi ändrar kvittot-5 minuter innan passagen börjar måndagen den 23 November.

Således minskar vi väntetiden och risken för trängsel före passet. Med färre deltagare kan vi sätta oss på längre avstånd från varandra. Detta syns inte i diagrammet. I de träningspass där vi använder utrustningen är layouten Anpassad så att du antingen inte behöver dela utrustningen eller att rengöra utrustningen mellan bytet. I gymmet-vi stängde av någon annan träningsmaskin. Så här kan du hjälpa till att minska smittspridningen-Stanna hemma om du blir sjuk, även med minimala symtom.

Sköt om dig! Gerdahallen med personal den 10 November. Nu är vi också före den utökade rengöringsfrekvensen, röstmeddelandet i huset, tejpen på möblerna som finns kvar på fabriken och i omklädningsrummet. Antalet lediga platser har minskat ytterligare i centralhallen. Som ni säkert vet utfärdade FHM tillsammans med infektionsläkaren i Sk Xnxne-regionen strängare allmänna råd igår, och jag förstår att du kan vara orolig för den rådande situationen.

Med full respekt för dessa nya tips arbetar vi specifikt för att göra Gerdahallen till en hälsosam och hälsosam miljö, och nu introducerar vi nya förbättrade behandlingar. I Stora Salen ger vi alla möjlighet avbokning gerdahallen gå ut genom den norra nödutgången närmast cykeln. Detta kan vara lämpligt för alla er som bär din väska och inte byter på plats. Således förbättrar vi flödet på torget.

I centrum och studio har vi placerat markeringar på golvet för att kunna fördela deltagarna optimalt. I studion kan du också använda nödutgången längst bort i hallen som utgång. Vi tränar i grupp och barnet följer gärna med. Mer information? ASA: s e-postadress. Balans träning. Utbildningen genomförs i grupp och fokuserar på balans och koordination. Uppvärmning och nedstigning kommer med musik under ledning av en fysioterapeut.

Syftet med utbildningen är att förbättra balansen, förebygga fallolyckor och minska underhållsarbetet. En separat fysioterapeut krävs för tester innan träning påbörjas. Via mail till MOA. Uppvärmningen och kampen är under ledning av en fysioterapeut. Syftet med avbokning gerdahallen är att förbättra ryggfunktionen och minska eventuell smärta. Stefans e-postadress.

Yoga kan definieras som en form av kroppsövningar, holistiskt lärande som utvecklar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nervösa och hormonella system, men främjar också ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. Artros har du artros i höft eller knä? Gerdahallen sjukgymnaster erbjuder regelbundet en skola för artros. Innehållet i Artrosskolan följer Socialstyrelsens riktlinjer för grundläggande behandling av artros.

I dessa fall får du information om vad artros är, riskfaktorer, tillgänglig behandling och självbedömningstips. Då genomgår vi lämplig artrosutbildning, och deltagarna får möjlighet att fortsätta sin artrofiutbildning.