Varför har man klimakteriet

Se även: det händer i klimakteriet, det händer i klimakteriet efter reklam: det förekommer i fyra olika stadier av klimakteriet klimakteriet. Men alla upplever klimakteriet annorlunda, så förutom vad som vanligtvis händer kan du också uppleva andra symtom. Ju mer vi vet desto lättare kan det vara att hantera menstruation med menstruation med menstruation med menstruation 10 viktiga frågor-oregelbunden menstruation.

Det första tecknet på att hormonet progesteron börjar gå ner är att perioden blir oregelbunden. Denna fas kallas pre-May-fasen på det lokala språket. Perioden kan också bli rikligare och bli hårdare. Vissa är så vanliga att de kan drabbas av järnbrist. Senare i fasen kan blödningen istället komma till ett svalt intervall. Fas 2 i klimakteriet: spolning och svettning här är också det andra hormonet, östrogen, börjar misslyckas och du går in i själva klimakteriet med en signifikant ökning av symtom som flockar och svettningar, särskilt på natten.

Svettning kan störa sömnen, och många sover också mer ytligt i detta skede. En dålig dröm kan få dig att känna dig deprimerad och vända ditt humör. Klimakteriet fas 3: klimakteriet slutar när perioden slutar har du gått in i klimakteriet. För de flesta kvinnor förekommer klimakteriet mellan 50 och 52 år. Men det finns ett stort individuellt varför har man klimakteriet, vissa hamnar i klimakteriet så tidigt som ett år, andra som ett år.

Torra slemhinnor i vagina, ögon och mun märks ofta här. Det torra slemhinnan i könsorganen kan öka risken för urinvägsinfektioner. Men under den sista perioden har alla kvinnor en kraftig minskning av östrogennivåerna. Det verkar som om detta beror på interna fysiologiska förändringar snarare än ett svar på sociala stressfaktorer, men det saknas fortfarande varför har man klimakteriet.

Klimakteriet viktminskning uppgift kan vara svårt för alla. Är det mycket svårt för kvinnor i klimakteriet? Medan de flesta kvinnor verkar tycka att det definitivt är svårt att gå ner i vikt under klimakteriet, är uppfattningen bland forskare mer kontroversiell: är det verkligen unikt för kvinnor i klimakteriet? Vissa studier pekar på det faktum att kvinnors viktökning i medelåldern är förknippad med åldrande, vilket påverkar både kön och inte hormonella förändringar i klimakteriet.

Snarare är det kroppssammansättning - med en stor ansamling av kroppsfett - som tenderar att förändras mest. Dessa faktorer bidrar till flera olika förändringar, både när det gäller ämnesomsättning och kroppssammansättning, vilket förmodligen gör det lättare att ackumulera fettmassa än att bli av med den. Några av dessa förändringar är: förlorad muskelmassa, en ökning av kroppsfett i början av klimakteriet i fördubbling av fett och muskelmassa, utan fett, minskar.

Detta fenomen, enligt forskarna, beror på hormonella förändringar i klimakteriet, och inte bara på åldrande. Dessa förändringar sker inom bara två år efter den sista menstruationen och stabiliseras sedan. Detta är ett nytt forskningsområde med ett antal utmaningar när det gäller definitioner och konsekventa forskningsmetoder. Det finns emellertid en växande enighet om att sarcopent fetma är förknippat med ett antal hälsoproblem som svaghet och fallna skador, minskad rörlighet, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och högre dödlighet av alla orsaker.

Under klimakteriet kan utvecklingen av insulinresistens uppstå som ett resultat av en minskning av östrogennivåer, ökad bukfetma, åldrande och naturligtvis på grund av genetiska faktorer. När insulinnivåerna är höga ökar fettet, eftersom fett blockeras i celler och därför är svårt att använda som bränsle. Dessa riskfaktorer ökar i sin tur risken för hjärt-kärlsjukdom och diabetes.

Tyvärr ökar risken för att utveckla metaboliskt syndrom under klimakteriet.

Allt detta händer med åldern, men klimakteriet intensifierar processen. Ge inte upp än! Även om du inte kan förhindra klimakteriet kan du motverka delar av dess negativa hälsoeffekter i din kost och din livsstil. Kom dock ihåg att hälsa är mycket mer än siffrorna på skalan.