Kan skator äta salta jordnötter

Nötter har många väldokumenterade hälsofördelar och är smala och kan användas i stor utsträckning i matlagning eller helt enkelt ätas som det är. Men är det farligt att äta gamla nötter? Och vad anses vara gammalt? Vad händer när nötter blir tunga? Nötter är feta livsmedel som är bra och dåliga. Detta är bra eftersom oljorna som du hittar i de flesta nötter är mestadels av den friska, omättade typen.

Nötter som har blivit hårda och smakar dåligt har också genomgått kemiska förändringar som kan ha en negativ inverkan på din hälsa om du äter dem regelbundet. Näringshantering eller hårda nötter leder inte till livshotande problem, men att äta gamla nötter i flera år kan orsaka långvariga problem. Identifiera härskande nötter som du inte kan se, eller lukta eller smaka, som salmonella eller E.

När oljorna i dina nötter oxideras skapar de olika förstörelsemolekyler och luktar därför konstigt. Om du öppnar en behållare med nötter och känner en obehaglig arom är detta ett tecken på att du bör undvika att äta den. När det gäller gammal mat är det bästa sinnet smaken. Inte utgångsdatum. Om nötterna kryddas på något sätt, med kryddor eller rök eller en krispig beläggning, kan detta dölja lukten, men döljer vanligtvis inte den helt.

Om du inte är säker på om du luktar hanterbart eller om det bara är något konstigt med hur nötterna kryddas, prova en. Om det här är en regel blir det dåligt. Spotta ut det och kasta bort resten av paketet. Glöm inte att mögelregeln inte är det enda du behöver leta efter. Om du inte äter nötter varje dag kan du, utan att ha dåligt samvete, konsumera mer nötter, till exempel snacks på helger eller andra speciella tillfällen.

Det bästa är förmodligen om du använder nötter tillsammans med olika frön för att krydda din morgonmysli eller sallad. Akta dig för aflatoxin, aflatoxin är ett mycket giftigt cancerframkallande ämne. Tekniskt sett är detta en kategori av ämnen som kallas mykotoxiner. Med andra ord är aflatoxin ett giftigt kan skator äta salta jordnötter som skapas av små mögel.

Ämnet finns ibland i nötter, särskilt pistaschmandlar, jordnötter och mandlar. Undvik nötter som smakar konstigt eller har missfärgade aflatoxinnivåer i olika livsmedel, kontrollerade av både EU och Livsmedelsverket. Om de upptäcker för höga halter av aflatoxin i någon mat, går de ut och varnar för det. Resultatet är vanligtvis att sidorna på maten i fråga är omvända.

Aflatoxin kan emellertid i vissa fall förekomma i nötter ändå. Du undviker att få aflatoxin i nötter genom att avstå från att äta nötter som är missfärgade eller smakar konstigt. Mindre allvarliga biverkningar av att äta för många nötter de vanligaste biverkningarna av att äta för många nötter är sällan allvarliga. Nötter innehåller ämnen som gör dem svåra att smälta. Detta leder i sin kan skator äta salta jordnötter till olika konsekvenser.

Att äta mycket nötter kan ge dig gas. Det höga fettinnehållet i nötter kan också leda till diarre. I vilken utsträckning denna typ av problem påverkar dig är dock väldigt individuellt. Vissa av oss har mycket känsliga magar, medan andras magar verkar kunna göra nästan vad som helst.

Sammanfattning om du inte lider av allergier eller andra hälsoproblem som förvärras om du äter nötter, finns det inget att oroa sig för. Du kan, som jag skrev tidigare, äta nötter med gott samvete.